WORKSHOP
Haben Sie Lust Achtsamkeit an Ihren Arbeitslatz zu holen? Dann ist das eine wunderbare Möglichkeit, um gemeinschaftlich im Team zu meditieren. Neben theoretischen Aspekten, die anschaulich vermittelt werden, praktizieren wir verschiedene Achtsamkeitstechniken und tauschen die Erfahrungen anschließend ungezwungen aus.
Der Workshop kann eine Dauer von zwei bis acht Stunden umfassen (mehrtäägige Angebote sind ebenfalls möglich). Die Inhalte können gern vorab mit mir abgestimmt werden.
Die Kosten betragen brutto 100 € pro Zeitstunde.
Bei Interesse nehmen Sie telefonisch oder per Mail Kontakt mit mir auf.
MEDITATIONSTREFFEN
Seit dem 08. 01. 2018 treffen wir uns regelmäßig von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr zum gemeinsamen Austausch und Meditieren. Dieses Angebot findet einmal pro Monat statt. Der Folgetermin wird gemeinsam abgestimmt. Das Treffen findet vorzugsweise in Jena Lobeda statt. Außerdem wird es stets noch einen thematischen Impuls geben.
Beim gemeinsamen Meditieren entsteht meist eine ganz andere Energie und gleichzeitig wird man darin unterstützt sich selbst Stillemomente zu schaffen.
Wenn Sie dieses Angebot anspricht melden Sie sich telefonisch oder per Mail.
Die Kosten betragen pro Treffen 10€ und sind in bar beim Treffen zu entrichten.
Vorerfahrung ist wünschenswert, aber kein Muss. Wenn gewünscht vereinbaren wir ein Zeitfenster im Vorfeld für eine kurze Einweisung.